सामग्री
78 Grams Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt
Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt
Nutrition
| पानी | 69.6 g |
| मैग्नीशियम | 16.4 mg |
| ऊर्जा | 27.3 kcal |
| कैल्शियम | 31.2 mg |
| प्रोटीन | 1.9 g |
| लोहा | 0.5 mg |
| पोटैशियम | 228.5 mg |
| खाद्य फोलेट | 84.2 μg |
| विटामिन सी | 50.6 mg |
| विटामिन ARAE | 60.1 IU |
| विटामिन ई | 1.1 mg |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.6 g |
| शर्करा | 1.1 g |
| फाइबर | 2.6 g |
| सोडियम | 32 mg |
| वसा | 0.3 g |
| संतृप्त वसा | 0.1 g |