सामग्री
125 Grams Beans, baked, canned, plain or vegetarian
Beans, baked, canned, plain or vegetarian
Nutrition
| अतिरिक्त चीनी | 2 चम्मच |
| पानी | 90 g |
| मैग्नीशियम | 33.8 mg |
| ऊर्जा | 117.5 kcal |
| कैल्शियम | 42.5 mg |
| प्रोटीन | 5.9 g |
| लोहा | 1.5 mg |
| पोटैशियम | 280 mg |
| खाद्य फोलेट | 15 μg |
| विटामिन ARAE | 6.3 IU |
| विटामिन ई | 0.2 mg |
| कार्बोहाइड्रेट | 26.4 g |
| शर्करा | 10 g |
| फाइबर | 5.1 g |
| सोडियम | 428.8 mg |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त वसा | 0.1 g |