सामग्री
84 Grams Pineapple
Pineapple, raw, all varieties
Nutrition
| पानी | 72.2 g |
| मैग्नीशियम | 10.1 mg |
| ऊर्जा | 42 kcal |
| कैल्शियम | 10.9 mg |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| लोहा | 0.2 mg |
| पोटैशियम | 91.6 mg |
| खाद्य फोलेट | 15.1 μg |
| विटामिन सी | 40.2 mg |
| विटामिन ARAE | 2.5 IU |
| विटामिन ई | 0 mg |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 g |
| शर्करा | 8.3 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| सोडियम | 0.8 mg |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त वसा | 0 g |